"Atme in deiner Form - lebe nach der
natürlichen Vorgabe"

Jeder Mensch atmet, doch der Mensch kennt zwei Atemformen: die aktive Ein- und passive Ausatmung oder die passive Ein- und aktive Ausatmung. Die eigene Atemform gibt Hinweise, wie sich ein Mensch individuell bestmöglich bewegen und verhalten sollte.
In diesem Vortrag & Workshop werden die Folgen theoretisch und praktisch vorgestellt. Woran erkenne ich die Atemform eines Menschen, welche Konsequenzen ergeben sich daraus, welche Besonderheiten werden in Schlafrhythmus, Wärme- und Kälteempfindlichkeit bestimmter Körperpartien, Kreislauf, aber auch Krankheiten oder Ernährungs-gewohnheiten sichtbar?
Mit diesem Wissen kann jeder Mensch lernen, seiner eigenen natürlichen Vorgabe zu folgen. Er wird Hinweise („Atme oder bewege Dich so und so“) kritisch hinterfragen und für sich selbst bestmöglich umformulieren, wird begreifen, warum ihm das Eine bekommt und das Andere nicht, und vor allem einen verantwortlichen Schritt in die Organisation der eigenen Gesundheit und des eigenen Lebensgefühls gehen können.

Die individuelle Freiheit ist die erste Vorgabe der Natur. Folgen wir dieser Vorgabe, leben wir unserem Typ nach gerecht.
Getreu dem Motto: Atme – Du lebst.

Referent?: Marco Gerhards

1. Vortrag:

Wann?: Donnerstag 20.04.23, um 19 Uhr

Wo?: wende.punkt Meßstetten

Kosten?:

Neukunden 8€ (Abendkasse 10€)
Patienten/Rehasportler 7€ (Abendkasse 9€)
Mitglieder 5€ (Abendkasse 7€)

2. Workshop:

Wann?: Freitag 21.04.23, um 10 Uhr, um 14 Uhr, 17 Uhr
(Dauer: 2,5 Std.)

Wo?: wende.punkt Meßstetten

Kosten?: 49€ (inkl. Vortrag)